Các biện pháp khắc phục nám da tại nhà

Chúng ta đã nói về các phương pháp điều trị nám trước đây, nhưng bây giờ hãy nói về các lựa chọn của bạn về các biện pháp điều trị nám tại nhà. Tìm kiếm sơ qua trên mạng sẽ ra hàng tá cách trị nám tàn nhang tại nhà. Những cái nào hoạt động? Cái nào không? Câu trả lời không đơn giản như nó có vẻ.

Điều trị nám da tại nhà

Nguyên nhân chính xác gây ra nám da?

Nếu một phương pháp điều trị chưa được nghiên cứu trong thử nghiệm lâm sàng, thì nó sẽ không được khoa học chứng minh là có hiệu quả. Điều đó không có nghĩa là các phương pháp điều trị không có kết quả không hiệu quả, phương pháp điều trị chỉ có thể chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng. Bạn có thể thấy rằng một trong những phương pháp điều trị giai thoại này hiệu quả với bạn.

Bây giờ, chúng ta hãy nói về một số phương pháp điều trị nám tại nhà phổ biến này.

Có thể bạn quan tâm: địa chỉ trị nám uy tín

Những phương pháp điều trị tốt

Nghệ

Có vẻ như nghệ có thể được tìm thấy trong mọi thứ, từ trà đến tẩy tế bào chết trên khuôn mặt ngày nay - và không phải không có lý do. Trên thực tế, curcumin (một trong những hóa chất chính trong nghệ) có một số hỗ trợ khoa học về hiệu quả chăm sóc da của nó.

Curcumin có đặc tính bảo vệ khỏi tia cực tím, là chất chống oxy hóa và antimutagen , đồng thời có đặc tính chống viêm (Binic). Một nghiên cứu cho thấy rằng curcumin ức chế sản xuất tyrosinase và melanin, cả hai đều góp phần gây ra nám da (Lee). Một nghiên cứu khác cho thấy chất curcumin có khả năng làm giảm sự tăng sắc tố cũng như các đặc tính chống oxy hóa (Sugiharto). Bất chấp những nghiên cứu ban đầu này, vẫn cần nghiên cứu thêm để xác định liều lượng, loại ứng dụng và tác dụng phụ.

Gel nha đam

Gel lô hội không chỉ dùng để chữa cháy nắng - nó cũng có thể giúp điều trị nám da của bạn. Các thử nghiệm lâm sàng ban đầu đã chứng minh rằng lô hội có nhiều đặc tính chữa bệnh, mặc dù chúng vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ (Surjushe). Một nghiên cứu cho thấy rằng sử dụng lô hội chứa liposome tại chỗ giúp cải thiện tình trạng nám da ở phụ nữ mang thai với các tác dụng phụ nhẹ (Ghafarzadeh).

Với đặc tính chống viêm và chống tia cực tím tự nhiên, lô hội có thể hữu ích như một liệu pháp bổ trợ cho các phương pháp điều trị tiêu chuẩn. Thêm vào đó, lô hội có tác dụng dưỡng ẩm tự nhiên. Vì một số loại phương pháp điều trị nám làm khô da, lô hội có thể giúp bù nước cho da của bạn.

Polypodium leucotomos

Polypodium leucotomos nghe có vẻ giống một sinh vật khoa học viễn tưởng kỳ lạ, nhưng nó thực sự là một cây dương xỉ nhiệt đới là một phương pháp điều trị thay thế đầy hứa hẹn khác cho bệnh nám da. Chiết xuất từ P. leucotomos có chất chống oxy hóa và bảo vệ ánh sáng, cả hai đều rất quan trọng để giúp làm mờ các mảng da tối màu.

Một nghiên cứu cho thấy rằng những bệnh nhân được điều trị bằng P. leucotomos uống trong 12 tuần đã báo cáo sự cải thiện về cả điểm số MASI (Chỉ số vùng nám và Mức độ nghiêm trọng) và sự xuất hiện của nám da (Nestor). P. leucotomos cũng được phát hiện là một liệu pháp hỗ trợ có lợi cùng với kem chống nắng và điều trị hydroquinone tại chỗ (Chee-Leok). Các bệnh nhân từ cả hai nghiên cứu đều báo cáo ít tác dụng phụ, làm cho phương pháp điều trị tiềm năng này trở nên an toàn và hiệu quả.

Những phương pháp điều trị không tốt

Giấm táo

Rượu táo đôi khi được coi như một phương thuốc chữa bệnh, với nhiều người thề rằng kết quả của việc sử dụng hàng ngày đối với sức khỏe tiêu hóa, sức khỏe miễn dịch và vô số lợi ích sức khỏe khác. Giấm táo cũng được một số người coi là một phương pháp điều trị nám da. Ý tưởng đằng sau giấm táo cho các mảng tối trên da là sử dụng nó như một chất tẩy trắng.

Hầu hết các trang web đều khuyên bạn nên pha loãng giấm táo với nước theo tỷ lệ 1: 1 và thoa lên vùng da bị tăng sắc tố. Khoảng thời gian từ 'cho đến khi giấm táo khô' đến hơn 20 phút, sau đó giấm táo được rửa sạch. Điều trị này phải được lặp lại một lần mỗi ngày cho đến khi bạn đạt được kết quả mong muốn.

Thực chất giấm táo có trị được nám da không?

Nó không rõ ràng, vì phương pháp điều trị toàn diện này vẫn chưa được nghiên cứu. Với việc thiếu các nghiên cứu khoa học, bất kỳ bằng chứng nào bạn thấy về phương pháp điều trị này có hiệu quả đều là giai thoại.

Trong các nghiên cứu riêng biệt về giấm táo như một phương pháp điều trị viêm da và tẩy nốt ruồi, kết quả cho thấy nhiều bệnh nhân bị kích ứng da, bỏng và tổn thương da (Luu, Feldstein). Vì kích ứng da có thể làm cho tình trạng nám da trở nên tồi tệ hơn, nên tốt nhất bạn nên bỏ qua phương pháp điều trị này.

Nước chanh

Ý tưởng đằng sau nước chanh để điều trị nám da cũng tương tự như giấm táo. Nhiều trang web khuyên bạn nên thoa nước cốt chanh lên những vùng da sẫm màu và để khô trước khi rửa sạch với nước.

Nước chanh được cho là có tác dụng làm sáng da vì nó là chất tẩy trắng. Nước chanh là một mẹo DIY phổ biến để làm sáng đồ giặt của bạn, nhưng da của bạn không phải là chiếc áo yêu thích của bạn! Cũng giống như giấm táo, tính axit từ chanh có thể khắc nghiệt trên da và gây kích ứng khiến tình trạng nám da của bạn trở nên trầm trọng hơn.

Không rõ liệu nước chanh có tác dụng hay gây hại cho hành trình có được làn da trắng sáng của bạn vì chưa có bất kỳ nghiên cứu nào về hiệu quả của loại phương pháp điều trị này. Tuy nhiên, phương pháp điều trị này có thể khắc nghiệt trên da của bạn và gây hại nhiều hơn lợi.

Những phương pháp điều trị tự nhiên

Để có thể trả lời câu hỏi này, trước tiên chúng ta phải xem xét 'tự nhiên' có nghĩa là gì khi nói đến các phương pháp điều trị da. Bởi vì đây là một thuật ngữ khá mơ hồ, rất nhiều công ty và sản phẩm trình bày các loại thuốc kê đơn là 'không tự nhiên' trong khi chào hàng các phương pháp điều trị chưa được kiểm tra và không được kiểm soát của riêng họ như là các lựa chọn thay thế 'tự nhiên'.

Sản phẩm Personalized Melasma Cream

Nếu bằng cách mô tả một thứ gì đó là 'tự nhiên', chúng tôi muốn nói rằng nó đến từ một thứ gì đó trong tự nhiên, thì nhiều loại thuốc phổ biến nhất được sử dụng trong thế giới chăm sóc da thực sự là tự nhiên. Tại ClearifiRx, chúng tôi tin tưởng vào việc khai thác các thành phần có nguồn gốc tự nhiên này cho các hiệu quả điều trị đã được nghiên cứu kỹ lưỡng của chúng. Các thành phần bổ sung được sử dụng để giữ cho các thành phần tự nhiên trong thuốc của bạn ổn định và an toàn cho việc sử dụng của bạn.

Hydroquinone và axit azelaic, là những thành phần làm mờ da phổ biến, có nguồn gốc từ sáp được tạo ra bởi ong và một số loài nấm men tương ứng.

Adapalene, một dạng vitamin A có hoạt tính sinh học, là một thành phần khác trong các chế phẩm tùy chỉnh của chúng tôi. Thành phần này hoạt động bằng cách ngăn chặn sự chuyển giao sắc tố giữa các tế bào da và thúc đẩy quá trình tẩy tế bào chết trên da. Với hai thao tác này, nó giúp tăng tốc độ phân giải các mảng tối trên da.

Axit ascorbic, một thành phần hoạt tính khác của ClearifiRx, là một loại vitamin tan trong nước tự nhiên (Vitamin C). Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc phá vỡ việc sản xuất nhiều sắc tố hơn trong da và là một phần quan trọng khác của kem trị nám theo toa được cung cấp nhiên liệu tự nhiên của chúng tôi.

Bạn có thể tham khảo thêm các dịch vụ và mẹo làm đẹp tại website Zema Việt Nam đấy nhé!
Website: https://zema.com.vn
Phone: 08 99 77 86 86